Bli kvitt depresjonen ved å få kontroll over tankene
En tanke er en tanke. Den gjenspeiler ikke virkeligheten. Å lære seg å gruble mindre, har stor effekt på deprimerte personer, viser ny forskning.
View ArticleVil teste om oransje lys kan hjelpe psykisk syke
Ved akuttpsykiatriske senter i Trondheim dekkes vinduer og lamper med oransje filtre. En ny behandlingsmetode skal testes ut.
View ArticleAldri for sent for deprimerte å forbedre helsa
Er du i dårlig form eller sliter du med depressive symptomer? Kanskje begge deler? Du vil leve lenger om du får til å forbedre det ene eller andre. Og det fungerer selv om man er godt oppe i årene.
View ArticleHva mistet vi da bestemor dro til Marbella?
Før gikk seksåringen i fotsporene til bestefar. Slik lærte hun håndverk og fikk tilhørighet. Hva skjer når besteforeldrene bor på Marbella og det er Snapchat som blir stedet der ungdom skal vise seg fram?
View ArticleMindre depresjon hos folk i god form
God kondisjon gir lavere risiko for depresjon. Men forskerne finner ingen sammenheng mellom kondisjon og angst.
View ArticleÅ bryte tankemønstre øker sjansen for å bli frisk etter depresjon
Færre pasienter får tilbakefall etter depresjon med metakognitiv behandling, viser ny forskning.
View ArticleFysisk aktive sover bedre, selv under pandemien
Flere har endret treningsvaner under pandemien, men søvnkvaliteten ble ikke endret for fysisk aktive mennesker.
View ArticleFinner depresjonstegn hos unge via nettet
Kan man se tegn til depresjon gjennom å analysere det unge skriver på nett og chatter om? Svaret er ja. Symptomer på depresjon kan avsløres gjennom å analysere ordvalg, setninger og sammenhengen mellom...
View Article44 prosent av tenåringsjenter i Norge plages av stress og tunge tanker
I smarttelefonen og sosiale mediers tid har antall ungdommer og unge voksne i Norge med depresjon og angst doblet seg. Professor mener politikere og teknologigantene må ta mer ansvar.
View ArticleSosiale medier viser hvem som trenger mest hjelp
Språkbruken i sosiale medier kan avsløre depresjoner og hvor tilpasningsdyktige folk er i et område. Undersøkelser viser også at det er forskjell på språket i meldinger sendt på formiddagen og...
View Article
